Elbette, dışarı çıkıp bir tişört ve bazı bol koşu altları ile koşabilirsiniz, ancak en iyi koşu üstleri, vücudunuzu tüm unsurlara maruz kalmaktan korumaktan fazlasını yapar. Bu ince giysiler üst vücudunuzu serin tutabilir ve hatta bazen bir miktar baskı sağlayarak kaslarınızın daha oksijenli hissetmesini sağlayabilir.
En iyi koşu üstleri genellikle nefes alabilir ve ter tutucudur, böylece koltuk altlarının altında büyük ıslak yamalar bulunan ıslak, sırılsıklam bir üst kısım taşımak zorunda kalmadan daha uzun süre koşmanın keyfini çıkarabilirsiniz. Konfor seviyelerini iyileştirmenin yanı sıra, koşu yelekleri ve gömlekleri de çoğu zaman görünürlüğü artırabilir.
Çoğu koşucu aynı zamanda tüm yıl boyunca koşu tişörtleri kullanır: soğuk aylarda, sadeceen iyi temel katmanher iki giysinin sıcaklık ve ter tutmayan özelliklerinin birleşiminin keyfini çıkarın.
Aşağıdaki performans kıyafeti ile karıştırılmamalıdır.en iyi kış koşu üstleribunlar için ayrı bir rehberimiz var. Ayrıca,en iyi koşu şortu,en iyi koşu çoraplarıve tabii kien iyi koşu ayakkabıları. Veyaen iyi patika koşu ayakkabıları, dövülmüş pistten çıkmayı tercih edersen.
Sizin için en iyi koşu üstünü seçerken, 'Şimdi sipariş ver' düğmesine basmadan önce göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey vardır.
Uyum önemli bir faktördür ve kendinizi huzursuz hissetmeniz arasındaki fark anlamına gelebilir çünkü göbeğiniz vurgulanır veya olmaması gereken hiçbir şey gösterilmediği için rahat ve rahat hissedersiniz. Ortalama yapılı jogging yapanlar için en iyi seçenek, çok sıkı ve rahatsız edici olmadan bir miktar koruma sağlayan normal bir üst kısım elde etmektir. Daha atletik tip vücutlar için, dar kesim bir üst, özellikle koşularınızın başlangıcında biraz yalıtım sağlamak için daha iyi bir seçenek olabilir.
Kumaş da bir endişe kaynağıdır: Bazı esneklikler, özellikle de bedenler arasındaysanız, rahatlık seviyenize yardımcı olabilir. Çoğu koşu üstleri sentetik kumaşlardan yapılır, ancak dhb Merino Kısa Kollu Taban Katmanında olduğu gibi, doğal malzemeler de yüksek performans sağlayabilir.
Ayrıca tasarım ve koşu üstlerinin nasıl göründüğü de var. Spor kıyafetlerini sadece estetik için satın almayız, ancak benzer özelliklere sahip iki giysi parçası arasında belirleyici faktör olabilir. Bu her iki şekilde de geçerlidir: Uyum sağlamayı planlıyorsanız, Nike Dri-FIT A.I.R. Muhtemelen biraz fazla şey var ve Adidas 25/7 Rise Up N Run Parley Tişörtü gibi daha sade vanilya görünümlü bir şeyi tercih etmek isteyebilirsiniz, biraz da olsa hala harika bir performans. bakmak sıkıcı.
• Adidas 25/7 Rise Up N Run Parley tişörtünü doğrudan Adidas'tan satın alın
Adidas'ın bu koşu tişörtü, okyanusa ulaşmadan önce plajlardan ve kıyı topluluklarından yakalanan, geri dönüştürülmüş atıklardan yapılan Parley Ocean Plastic içeren ipliklerle yaratıldı. Yani, bu koşu üstünü giyerek, okyanusu plastikten etkili bir şekilde temizliyorsunuz.
Adidas 25/7 Rise Up N Run Parley tişörtü, yarı çevre dostu olmasının yanı sıra, siz koşarken havanın cildinizin etrafında dolaşımını sağlayan havalandırma ağ örgülü kol ve arka ekleri sayesinde sizi serin tutmak için de iyidir. Normal kesim ve bisiklet yaka, bu tişörte rahat bir görünüm verirken performans nefes alabilirliği sağlar. Bir koşucu gibi görünmek istemeyen, ancak yine de yüksek teknoloji koşu ekipmanlarının avantajlarından yararlanmak isteyenler için mükemmeldir.
• Sundried Dom 2.0'ı doğrudan Sundried'den 20 £ karşılığında satın alın
Sundried Dom 2.0 Koşu Yeleği, Sundried'in Eco Core serisinin bir parçasıdır ve çevre dostu olma vaadini yerine getirir: Dom 2.0,% 100 geri dönüştürülmüş plastik şişelerden yapılmıştır ve bu, onu bu listedeki en sürdürülebilir koşu üstlerinden biri yapar .
Plastikten yapılmış olabilir ancak bu, Sundried Dom 2.0'ın performans özelliklerine sahip olmadığı anlamına gelmez. Kumaş ter tutmaz ve daha fazla konfor için çok yönlü esnektir. Sundried Dom 2.0 aynı zamanda hafiftir ve geniş kol oyukları sayesinde kullanımı da rahattır. Dom 2.0'da koltuk altlarının etrafında herhangi bir sürtünme olmayacak.
Takılı, uzun çizgili tasarım, koşmadığınız zamanlarda bile giymeyi ideal hale getirir. Seçebileceğiniz üç renk vardır: Beyaz, Mavi ve Siyah, ikincisi siyahtan çok koyu gridir. Yeleğin arkasındaki logo yansıtıcıdır, böylece daha fazla görünürlük için yanlardaki süslemeler de yansıtıcıdır.
Göğsün üstündeki ve sırttaki iç dikiş alışmak biraz zaman alabilir, ancak rahatsız edici olmaktan uzaktır.
• New Balance Transform Perfect Tank'ı doğrudan New Balance'tan satın alın
Transform Perfect Tank, hem stil hem de havalandırma için omuzlar arasında kavisli bir etek ucu, yarışçı sırtı ve göze batan bir yarık sunarak performans ve zarafet arasındaki boşluğu doldurmaya çalışır. NB DRY ter tutmayan teknoloji sizi terletmez, böylece koşarken veya egzersiz yaparken daha rahat hissedersiniz.
Vücuda oturan silüet, göğüs ve belde rahat hissetmek, ancak fazla kumaş olmadan tam hareket kabiliyeti sağlamak üzere tasarlandı. Rahat ve rahat sıfır yaka ve kıvrımlı bel kısmı, öne ve arkaya daha fazla koruma sağlayarak kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlar. Yine de, daha güçlü bir şekilde çalışıyorsanız bir spor sutyeni gerekebilir.
• Under Armour Qualifier ISO-CHILL Kısa Kollu Koşu Üstünü doğrudan Under Armour'dan satın alın
Sizi kesinlikle serinletecek bir koşu üstünün peşindeyseniz, Under Armour Qualifier ISO-CHILL Kısa Kollu Koşu Üstü (koşu üstü için şimdiye kadarki en uzun isim) gidin. Titanyum dioksitle aşılanmış, şerit şeklindeki naylon lifler, aynı zamanda ısıyı dağıtır ve uzaklaştırır. Titanyum dioksit doğal olarak oluşan bir materyaldir ve kozmetik endüstrisi tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Örneğin güneş kremlerinde bulunabilir.
Under Armour Niteleyici ISO-CHILL Kısa Kollu Koşu Üstü cilde yakın olarak takılır, ancak kasa oturmaz, bu nedenle sizi daha da serin tutmak için biraz hava üste girecektir. Kumaş ayrıca süper kabarıktır ve ilave hareket özgürlüğü için 4 yönlü esnek bir yapıya sahiptir.
Doğal olarak, kumaş aynı zamanda nemi emer ve çok hızlı kurur - iyi bir koşu üstünden bekleyebileceğiniz gibi. Ek bir bonus olarak, koşu şortunuzda yeterince yer yoksa, sağ tarafta jelleri veya diğer atıştırmalıkları saklamak için küçük bir cep vardır. Bunlar ayrıca düşük ışık koşullarında görünürlüğü artırmak için yansıtıcı detaylardır.
• Columbia Montrail Trinity Trail II Bayan Yeleğini SportsShoes.com'dan satın alın
Columbia Montrail Trinity Trail II Kadın Yeleği patika koşusu olarak ilan edilse de, aynı şekilde yolda da çalışır ve esnek kumaş ve Montrail'in imzası olan Omni-Vent nem yönetimi teknolojisi sayesinde egzersizler için de kullanılabilir: hatta yorucu egzersizler sırasında, kolunuzun altındaki ter lekeleri için endişelenmenize gerek kalmayacak, bu da hepinizi bilinçli hale getirecektir.
Yeleğin kolların altında alçak kesimli olması, rahatlığı ve nem yönetimini daha da artırıyor, ancak kumaşın koltuk altının hemen altında biraz gevşek olduğundan bahsetmeye değer. Bu başlı başına bir sorun değil - ne de olsa kadınlar her şekil ve boyutta olabilir - ancak yeleğin geri kalanı cilde yakın durduğundan, bu üstün size mükemmel şekilde oturması için ince bir bele ve bir Kuşkusuz kadınlarda en yaygın vücut tipi olmayan daha büyük göğüs boyutu.
Bunun yanı sıra, Columbia Montrail Trinity Trail II Kadın Yeleği ile egzersiz yapmak iyi bir deneyim ve üst kısmına da bakmak güzel (pembe çeşidini test ettik). Arkadaki karmaşık desen özellikle dikkat çekicidir ve üst kısmın genel görünümü çok hoştur. Daha da iyisi, kumaş antibakteriyel işlem görmüş, böylece daha uzun süre daha taze kalacaktır.
Her türlü sıcak hava aktivitesi ve doğa sporları için Columbia Montrail Trinity Trail II Kadın Yeleğini önerebiliriz.
• dhb Merino Kısa Kollu Temel Katmanı (M_150) Wiggle'dan satın alın
Bazen biraz daha fazla sıcaklığa ihtiyaç duyarsınız ancak uzun kollu bir tişört veya süveter giymek istemezsiniz. Dhb Merino M_150 temel katmanı o günler içindir. Bu hafif süper ince merinos yünü üst, olağanüstü termal düzenleme özelliklerine sahiptir ve yumuşak, lüks ve kaşıntısız bir his ve doğal koku önleyici özellikler için yüksek kaliteli süper ince dereceli (18,5 mikron) merinos yünden yapılmıştır.
Merinos doğal olarak nefes alabilir; lifler daha fazla tutunamadığında nem hızla buharlaşarak sıcaklığınızı korumanıza ve hızlı koşularda, tırmanışlarda ve zorlu çabalarda aşırı ısınmayı önlemenize yardımcı olur. Hem patika koşucuları hem de yürüyüşçüler için mükemmeldir.
• Reebok Running Essentials Speedwick Singlet'i doğrudan Reebok'tan satın alın
Reebok Koşu Temelleri Speedwick Singlet gerçekten yılın en sıcak günleri için ya da Avustralya'dan geliyorsanız, yılın her günü için. Bu koşu üst, serin ve kuru kalmana yardımcı olmak için nefes alabilen, ter tutmayan kumaştan yapılmıştır ve atletin arkasındaki file panel ile daha da güçlendirilmiş bir his.
Dürüst olmak gerekirse, bu yeleği sırf atlet denildiği için alırdım ama o zaman hayattaki basit şeylerden neşe bulan ve aynı zamanda kolayca memnun olan biriyim. Normal uyum, Reebok Koşu Essentials Speedwick Singlet'i olduğundan daha rahat hale getirir ve yukarıda bahsedilen örgü paneller sayesinde, koşarken vücudunuzun üzerinde hiçbir şey giymemişsiniz gibi hissettirir. Bunu hissetmeyi tercih ederseniz, bu bir bonus, bence.
Daha da iyisi, bu gömlek kaynakları korumak ve emisyonları azaltmak için geri dönüştürülmüş polyesterden yapılmıştır.
• Asics W Cooling SS Top'u doğrudan Asics'ten satın alın
Yaz koşularınızda zinde görünmek ve serin kalmak ister misiniz? Garip ismin sizi rahatsız etmesine ve Asics W Cooling SS Top'u denemesine izin vermeyin. Bu kısa kollu koşu üst, ciltte serinlik hissi veren ve aynı zamanda nefes alabilen bir ağ kumaşıdır. Dar kesim tasarımı, figürü vurgular ve kumaşın rüzgarı yakalamasını sağlar.
Asics W Cooling SS Top, tüm tek renkli koşu kıyafetlerinden farklı görünüyor ve koşarken parçaya bakmak istiyorsanız, bu sizin için en iyisidir.
• TCA Erkek Dinamik Kısa Kollu Antrenman Üstünü doğrudan TCA'dan satın alın
TCA Erkek Dinamik Kısa Kollu Antrenman Üstü, TCA'nın Yeraltı Koleksiyonunun bir parçasıdır ve ekstra şık görünmenin yanı sıra TCA D.R.Y. teknolojisi, koşarken cildinizin serin kalmasını sağlayarak teri uzaklaştırmaya yardımcı olur. TCA, ek bir gönül rahatlığı olarak, TCA Erkek Dinamik Kısa Kollu Antrenman Üstü dahil tüm öğeler için 365 günlük bir geri ödeme yok politikası sunar. Herhangi bir nedenle giysiden memnun değilseniz, TCA'ya bir mesaj gönderin ve tam bir iade veya değişim talimatları sağlayacaktır. Kolay.
• Nike Dri-FIT A.I.R. Doğrudan Nike'tan Uzun Kollu Erkek Koşu Tişörtü
Nike'ın A.I.R (Artist in Residence), sanatçı A. Savage, ulusal bayraklar ve kostümlerden ilham alan bir renk paleti yarattı. Nike Dri-FIT A.I.R. uzun kollu koşu üst, havanın olacağı kadar sıcak olmadığı, ancak kolay bir 10K için doğru olduğu daha soğuk yaz sabahları için mükemmeldir.
Dri-FIT teknolojisi sayesinde, Nike Dri-FIT A.I.R.'de terli olsanız bile. Uzun kollu tişört, kumaş teri uzaklaştırır, böylece sıcaklık ne olursa olsun (bir dereceye kadar) kuru kalırsınız. Bu jarse, çok sarkık olmayan veya çok sıkı olmayan standart bir kesime sahiptir, bu da havanın cilt yüzeyinde hareket etmesini sağlar.
Bugünün en iyi fırsatlarını toplayın