En iyi yaz koşu teçhizatı: En iyi sıcak hava koşu teçhizatıyla sıcak hava dalgasıyla savaşın
Koşuya çıkarken sıcak çarpması yapmayı planlamıyorsanız, aşağıdaki en iyi yaz koşu takımlarına bir göz atın. Yaza hazır koşu şapkası, şort, yelek ve nemlendirici paketi önerilerimiz hepsi bir arada.
Havayı suçlamak için mükemmel değilen iyi koşu antrenmanıegzersiz yapmaktan çıkmanın kolay bir yoludur, ancak o zaman bileen iyi ev egzersiziyerine. Mazeret aramıyor ama aynı zamanda rahatsız olmak da istemiyorsanız, hava şartlarına uygun doğru teçhizatı, yani en iyi yaz koşu teçhizatını alın.
Sıcak havalarda koşarken, ne kadar az kıyafet giyerseniz o kadar iyidir - tabi ki mantık çerçevesinde. Hafif bir çifte ihtiyacınız olacakkoşu ayakkabısınefes alabilen üst kısım ile hızlı emicikoşu çorapları, gevşek takılmışkoşu şortlarıkısa kolluen iyi koşu(veya koşu yeleği) ve potansiyel olarak bir hidrasyonkoşu çantası. Alabilirsinkoşu şapkasıve koymayı unutmaGüneş kremiya da.
Dış mekan koşularını izlemek için,en iyi koşu saative / veyaen iyi kalp atış hızı monitörü.en iyi fitness takipçisikullanımı da iyidir, ancak bu tür cihazlar VO2 max veya kadans gibi gelişmiş koşu ölçümlerini izlemez. Bunu bilmek sizi koşmada daha iyi hale getirebilir ve sonunda daha hızlı koşmanızı sağlayabilir.
- En iyi arazi koşu ayakkabıları
- En iyi Nike koşu ayakkabıları
- En iyi çalışan kulaklıklar
Sıcak havada koşu temelleri
(Resim kredisi: Çalışırken)
Cloudflow'da
• On Cloudflow'u 130 £ karşılığında doğrudan On Running'ten satın alın
2020 ilkbahar / yaz sezonu için yeni, güncellenmişCloudflow'daHelion köpüğün sertliğini azaltır ve onu, On Running'ten gördüğümüz en iyi tasarımla birleştirir. Bulut unsurları ile birlikte Helion teknolojisi, mükemmel enerji dönüşü ve etkili şok dağıtımı ile bir çalışma deneyimi sağlar.
Hafif On Cloudflow, nefes alabilen bir file sayaya sahiptir ve bakmak da eğlencelidir: canlı renklerin ve hassas açıların karışımı, bu İsviçre yapımı koşu ayakkabısını yazlık ve eğlenceli kılar. Hafif, nefes alabilen ve ilginç: sadece yaz koşularınız için ihtiyacınız olan ayakkabılar.
Bugünün en iyi koşu ayakkabısı fırsatları Erkekler Nike Zoomx Vaporfly ...Nike ZoomX Vaporfly SONRAKİ%NORDSTROM.com250 $ Görünüm Tüm fiyatları görünİndirimli Fiyat Asics Erkek Jel-Nimbus 21 ... ASICS Gel-Nimbus 21 Macy's 150 $ 55 $ GörüntüleTüm fiyatları görünadidas Toddler Erkek Çocuk ... Adidas Ultraboost 19 Macy's $ 75 MağazaTüm fiyatları görünİndirimli Fiyat Nike Zoom Pegasus Turbo 2 ... Nike ZOOM PEGASUS TURBO 2 Kadın Amazon $ 136.24 $ 124.52 GörüntüleTüm fiyatları görünMizuno Kadın Wave Skyrise ... Mizuno Wave Skyrise Wiggle $ 71.99 İnceleTüm fiyatları görünİndirimli Fiyat ASICS Kadınlar İçin MetaRide ... ASICS MetaRide Amazon $ 250 $ 219.99 İnceleTüm fiyatları görünKoşu Mens Cloudswift ... üzerinde Cloudswift Erkek Amazon $ 149.99 GörüntüleTüm fiyatları görünEn iyi fiyatlar için her gün 130 milyondan fazla ürünü kontrol ediyoruz
(Resim kredisi: Swiftwick)
Swiftwick Maxus
• Swiftwick Maxus'u Amazon İngiltere'de 16,60 £ karşılığında satın alın
Swiftwick Maxus çorapları, Swiftwick'e göre 'cildinizden nemi rakip malzemelerden% 40 daha iyi uzaklaştıran' 'yapısal olarak değiştirilmiş lifler' kullanır. Bu ifadenin yanlış olduğunu kanıtlayamayız ve kesin olan bir şey var: Maxus ile test çalışmalarımız sırasında, hava oldukça sıcak olmasına rağmen ayaklarımız kuru kaldı.
Mükemmel nem ve ter yönetiminin yanı sıra Swiftwick Maxus, ayakkabınızın yastıklamasını artıran, inişi daha yumuşak ve daha az etkili hale getiren pelüş tabanıyla rahatlık sağlar. Swiftwick, fazla olmasa da bir miktar sıkıştırma bile sağlıyor.
Günümüzün en iyi koşu çorapları Swiftwick Maxus Zero SockSwiftwick Maxus ZeroTree Fort Bisikletleri13,99 Görünüm Tüm fiyatları görünInjinji Run Midweight ...Injinji Çorap Orta Sıklet ÇalıştırREI.com15 ABD doları Görünüm Tüm fiyatları görünHilly Unisex Maraton Taze ... Hilly Maratonu Taze Halhal Amazon $ 12.95 GörüntüleTüm fiyatları görünEn iyi fiyatlar için her gün 130 milyondan fazla ürünü kontrol ediyoruz
(Resim kredisi: Under Armour)
Zırh Eleme Altında Speedpocket 18 cm / 7 inç Astarsız Şort
• UA Qualifier Speedpocket Markalı 18 cm Astarsız Şortu 44 £ 'a doğrudan Under Armour'dan satın alın
Bu şortların ana cazibesi, bel bandına entegre edilmiş, öne bakan genişletilebilir bir cep olan 'hızlı cep'. Cebin konumu ve düzeni göz önüne alındığında, muhtemelen içine koyacağınız devasa iPhone, koşarken sizi rahatsız edecek kadar zıplamayacaktır.
Under Armour Qualifier Speedpocket 18 cm / 7 inç Astarsız Şort için kullanılan malzeme hafif ve hızlı emicidir, ayrıca daha fazla havalandırma için yan tarafta file paneller de vardır. Kumaş ayrıca her yöne zahmetsizce hareket eden 4 yönlü bir yapıya sahiptir. Burada sürtünmek yok!
Günün en iyi koşu şortu fırsatları adidas Kadınlar Maratonu 20 ... Adidas Kadınlar Maratonu 20 Kısa Wiggle $ 19 GörüntüleTüm fiyatları görünGORE WEAR R7 2in1 Erkek ... Gore R7 2in1 şort Amazon $ 109.95 GörüntüleTüm fiyatları göründhb Bayanlar 3 'Koşu Kısa - İngiltere ... dhb Bayanlar 3' Koşu Kısa Wiggle $ 28 GörüntüleTüm fiyatları görünTCA Erkek Dayanıklılık 2'si 1 arada ... TCA Dayanıklılık 2'si 1 Arada Koşu Şortu Amazon $ 24.99 İnceleTüm fiyatları görünASICS 7 inç Dokuma Şort Erkek ... Asics Erkek Dokuma 7-inç Şort Amazon $ 30.63 GörüntüleTüm fiyatları görünUnder Armour Kadınlar Fly By ... Zırh Altında Kadınlar Şortla Uçar Amazon $ 23,58 GörüntüleyinTüm fiyatları görünEn iyi fiyatlar için her gün 130 milyondan fazla ürünü kontrol ediyoruz
Sundried Dom 2.0 Koşu Yelek
• Sundried Dom 2.0'ı doğrudan Sundried'den 20 £ karşılığında satın alın
Sundried Dom 2.0 Koşu Yeleği, Sundried'in Eco Core serisinin bir parçasıdır ve% 100 geri dönüştürülmüş plastik şişelerden yapıldığı için çevre dostu olma vaadini yerine getirir. Şaşırtıcı bir şekilde, 80'lerin eski sentetik üstlerinin aksine giymek de çok rahat.
Plastikten yapılmış olabilir ancak bu, Sundried Dom 2.0'ın performans özelliklerine sahip olmadığı anlamına gelmez. Kumaş ter tutmaz ve daha fazla rahatlık için çok yönlü esnektir. Sundried Dom 2.0 hafiftir ve büyük kol oyuklarına sahiptir, böylece koşarken bu silahlarınızı esnetebilirsiniz. Dom 2.0'da çalışan koltuk altlarında kesinlikle sürtünme olmayacak.
Camelbak Dart Hidrasyon Paketi
• Amazon'da Camelbak Dart Nemlendirici Sırt Çantası'nı 58,17 £ 'a satın alın
Özellikle daha uzun bir koşuya çıkarsanız, yanınıza biraz su götürmek iyidir ve hidrasyon sırt çantalarını taşımak, zaten fazla su tutamayan dairesel su şişelerine göre daha uygundur. Camelbak Dart, orta mesafeli koşular için yeterli olan 1,5 litre (50 oz) kapasiteye sahiptir.
Yeni Crux 'yudum başına% 20'ye kadar daha fazla su' (Camelbak'a göre) ve Dart'ın ergonomik sapı yeniden doldurmayı da kolaylaştırıyor. Dart üzerinde bazı yansıtıcı ayrıntılar vardır, böylece arabalar ve bisikletçiler sizi daha erken fark edebilir - hava nasıl olursa olsun kötü bir şey değildir.
Salomon Yumuşak Şişe
• Salomon Yumuşak Şişeyi Amazon'da 8,49 £ 'a satın alın
Daha kısa bir çalışma için hidrasyon paketi almaya gerek yok, Salomon Soft Flask gayet iyi olacak. Minimalist, katlanabilir tasarım, çantanızda yerden tasarruf etmenize yardımcı olur ve yumuşak duvarlar, şişedeki her küçük damla suyu sıkıştırmayı kolaylaştırır.
PVC veya bisfenol-A içermeyen TPU (termoplastik poliüretan) malzemeden üretilen Salomon Yumuşak Şişeyi bulaşık makinesinde temizlemek kolaydır. Şişede, suyu olması gereken yerde (şişenin içinde) tutmak için büyük bir açıklık ve bir sızıntı önleyici valf bulunur. Salomon Yumuşak Şişe 250 ml kapasiteye sahiptir.
Nike Tailwind Koşu Şapkası
• Nike Tailwind Koşu Şapkasını 26,95 £ karşılığında doğrudan Nike'tan satın alın
Nike Tailwind Koşu Şapkası, kutuda söylediği şeyi yapar: başınızı güneşten korur (arka rüzgarı sağlamasa da). Hafif tasarımı, koşarken rahat etmen için ter tutmayan teknolojiyi, file yan panelleri ve iç ter bandını birleştirir. % 100 geri dönüştürülmüş polyesterden yapılmıştır.
Koşmak için yüz maskesi ister misin?
- ASICS Runners Face Cover incelemesi: içebileceğiniz mükemmel bir akan yüz maskesi
- Zırh SPORTSMASK incelemesi altında: egzersiz için yüz maskesi ve normal kaplamaların dışına çıkma