Close
  • Ana
  • /
  • Beslenme
  • /
  • Bulk 1 Complete Food Shake incelemesi: denemek için en lezzetli protein açısından zengin yemek değiştirme seçeneklerinden biri

Bulk 1 Complete Food Shake incelemesi: denemek için en lezzetli protein açısından zengin yemek değiştirme seçeneklerinden biri

Bulk 1 Complete Food Shake incelemesi TL;DR: iyi dengelenmiş mikro ve makro besin profiline sahip lezzetli eksiksiz bir gıda tozu. Denemeye değer.


Önceden Bulk Powders olarak bilinen Bulk, Birleşik Krallık'taki en popüler beslenme markalarından biridir. Bazılarının üreticisi olmanın yanı sıraen iyi protein tozlarıBugün piyasada, Essex merkezli şirket ayrıca aşağıdakiler gibi bir dizi başka ürün de üretiyor.protein çubuklarıvetoplu kazanç takviyeleri. Bu kadar çeşitli bir portföye sahip bir şirket için bile, 1 Complete Food Shake, heyecan verici yeni bir teklif ve kesinlikle şirketlerin beğenisini kazanacak bir şey.gövdeve Jimmy Joy endişeliydi.

Bulk 1 Complete Food Shake ne kadar iyi birikiyor? Hadi bulalım!

Toplu 1 Tam Gıda Sarsıntı incelemesi: fiyat ve bulunabilirlik

Toplu 1 Tam Gıda Sarsıntısı, önerilen 49.99 £ perakende fiyatı için doğrudan toplu olarak satın alınabilir. Bu, toplamda 30 porsiyon/12.000 kalori içeren 3kg'lık bir torba içindir. Günde bir sallamanız varsa, bir çanta yakl. bir ay (ah).

toplu 1 Komple Gıda Sarsıntısı incelemesi


(Resim kredisi: toplu)

Toplu 1 Komple Gıda Sarsıntısı nedir?

Toplu 1 Tam Gıda Sarsıntısı, eskiden 'yemek yerine koyma tozu' olarak adlandırılan şeydir, yani bir çalkalayıcıda tam bir yemek sunarlar. Bunun gibi tam karışımlar daha yüksek kalori içeriğine (yaklaşık 4-500 kcal) sahiptir ve genellikle protein ve karbonhidrat bakımından yüksektir. Tam gıda karışımları ayrıca orta derecede diyet yağı içerir, genellikle daha sağlıklı olan 'doymamış'; çeşitlilik.

Toplu 1 Komple Gıda Sarsıntısı incelemesi: malzemeler

Toplu 1 Tam Gıda Sarsıntısı tamamen vegandır ve tüm protein bezelye, kabak çekirdeği ve nohut gibi bitkilerden elde edilir. Karışımda ayrıca glutensiz yulaf bulacaksınız - tüm ürün de glutensizdir - ayrıca avokado tozu, lacivert fasulye tozu, MCT'ler, baobab tozu, tatlı patates tozu, lucuma tozu ve keten tohumu tozu. Tatlı patates ve yulaf, karışıma sağlıklı karbonhidratlar eklemek için karışıma eklenirken, avokado ve hindistancevizi tozu bol miktarda iyi yağ içerir.


Bileşenler organik değildir, ancak iyileşmeye ve iyileşmeye yardımcı olabilecek sağlıklı bütün gıdaların iyi bir yayılmasını temsil eder.metabolizmayı hızlandırmak.

toplu 1 Komple Gıda Sarsıntısı incelemesi


(Resim kredisi: toplu)

Bulk 1 Complete Food Shake incelemesi: mikro ve makro besin profili

Toplu 1 Tam Gıda Sarsıntısı, iyi dengelenmiş bir mikro ve makro besin profiline sahiptir. Her 100 gramlık porsiyon 400 kaloridir ve 30 gram protein, 37 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 9.6 gram lif içerir. Şeker içeriği çok düşüktür (sadece 2.3 gram).

Tozda, testosteron seviyelerini doğal olarak arttırdığı söylenen Ashwagandha özü gibi daha egzotik maddeler de dahil olmak üzere 20'den fazla vitamin ve mineral vardır (bunun için sözümüze güvenmeyin).

Ayrıca bir dizi ‘markalı’ Bulk 1 Complete Food Shake içindeki malzemeler: 250mg Wellmune, 15mg DigeZyme, 300 milyon LactoSpore sporu vb. Bu bileşenlerden herhangi birinin gerçekten vücut tarafından kullanılıp kullanılmadığını veya sindirim sisteminden geçip geçmediğini söylemek zor. multivitamin tabletleri aldığınızda. Lif içeriği göz önüne alındığında, iyi maddelerin en azından bir kısmının vücutta kaldığını ve vücut tarafından kullanıldığını varsayabiliriz.

Günde bir kez sallamak vücudunuza bol miktarda vitamin ve mineral sağlar ve en az 'günde beşinizden biri' olarak kabul edilebilir.


Toplu 1 Komple Gıda Sarsıntısı incelemesi: tat ve tatlar

Muhtemelen tam yiyecek sarsıntıları ile ilgili en büyük sorun, tatlarının nasıl olduğudur. Pek çoğu, ‘cesur’ ve ‘dünyevi’ neredeyse yenmez oldukları bir seviyeye. Bu doğru, yemek yerine sallareskidentadı o kadar da hoş değil ama bu gün ve çağda, en popüler markaların çoğu aslında oldukça lezzetli, en azından bu kadar çok kaloriyi sıvı halde almaya karşı olmayan insanlar için.

Şimdi, toplu 1 Tam Yemek Sarsıntısının süper lezzetli olduğunu söylemiyorum ama kesinlikle denediğim daha lezzetli olanlardan biri. Test edilen çikolata versiyonunu ‘bisküvili tatlı’ ve hiç de 'sulandırılmış talaş' değil. Önerilen miktarda suyla çalkalanan nihai ürün, deneyimi bozan büyük toz parçaları olmadan nispeten pürüzsüzdü. Shake, bir protein tozundan daha kalındır ve sadece bir protein shake içmekten daha uzun süre tok hissetmenizi sağlayacaktır.

Bulk 1 Complete Food Shake incelemesi: nasıl kullanılır

Toplu 1 Tam Yemek Sarsıntısı, bütün bir öğün değerinde kalori sağlar, bu nedenle aktif olarak çalışmıyorsanız, almalısınız.yerineEnerji seviyenizi sağlıklı bir şekilde yenilemek için pişmiş bir yemek.

Gün boyunca aktif olarak egzersiz yapan ve çok fazla kalori yakan kişiler için, normal yiyecek alımının üstüne bir tane almak gibi, diyetlerini toplu 1 shake ile tamamlamalarını tavsiye ederim. Aynı şey 'zor kazananlar' için de geçerlidir: 1 Tam Gıda Sarsıntısı, diyetinize çok sayıda hızlı emilen iyi kalori eklemenize yardımcı olabilir.

toplu 1 Komple Gıda Sarsıntısı incelemesi

(Resim kredisi: toplu)

Toplu 1 Komple Gıda Sarsıntısı incelemesi: karar

Toplu 1 Tam Gıda Sarsıntısı, Huel ve bugün piyasadaki diğer eksiksiz gıda ürünlerine çok iyi bir alternatiftir. Bol miktarda sağlıklı içerik içermesinin yanı sıra, toplu 1 toz da süper kullanışlıdır ve çok pahalı da değildir: 400 kalorilik bir porsiyon sadece 1,67 sterline mal olur; bu, aynı miktarda kaloriye sahip diğer atıştırmalık ve yiyecek seçenekleriyle karşılaştırıldığında hiçbir şey değildir. . Bunlardan 100 kat daha sağlıklı olduğundan bahsetmiyorum bile.

Toplu 1 Tam Yemek Sarsıntısının bu tür tozları sevmeyen insanları 'tam gıda inananlarına' dönüştüreceğini düşünmüyorum, ancak yemek yerine alternatif seçenekler denemek isteyenler için bu en iyilerinden biri olabilir ( ve en lezzetli) seçenekleri göz önünde bulundurun.

Bulk 1 Complete Food Shake incelemesi: ayrıca düşünün

NSHuel Siyah SürümüGünlük Huel'inizin süper şarjlı versiyonudur: ikincisinden 90 gramlık porsiyon başına %50 daha az karbonhidrat (17 gram) ve %33 daha fazla protein (40 gram) içerir. Ayrıca toplu 1 Tam Yemek Sarsıntısından biraz daha ucuzdur ve maliyeti yalnızca 'yemek başına' 1,63 £'dir. Ayrıca 1 yıllık raf ömrüne sahiptir ve tamamen bitki bazlıdır.