Elektrikli diş fırçası mı elle fırçalamaya karşı: Hangi tip en temiz dişleri sağlar?

Dişlerinizi fırçalamak yalnızca iyi bir ağız bakımının ve diş çürümelerinin önlenmesinin temeli değildir, aynı zamanda fotoğraflarda gerçekten gülümseyebilmenizi veya insanlarla iğrenmenize neden olmadan konuşabilmenizi sağlar. Günde iki kez, hayatınızın her günü yaptığınız bir şey olarak, sevgili nasherlerinizin sağlığı için mümkün olan en iyiyi aldığınızdan emin olmak için iyi bir diş fırçasına yatırım yapmaya değer.

Ancak sizin için en iyi diş fırçasını seçmek söz konusu olduğunda, yalnızca iki ana tip mevcuttur: elektrikli ve manuel. GöreAmerikan Diş Hekimleri Birliği(ADA), her ikisi de çürümeye ve hastalığa neden olan oral plakların çıkarılmasında etkilidir. Ancak, her birinin kendine göre faydaları vardır. Peki, kafa kafaya mücadele edildiğinde, kim zirveye çıkıyor?

• En iyi elektrikli diş fırçası

Hangisinin genel kazanan olduğunu tartmadan ve şampiyon diş temizleyiciyi taçlandırmadan önce, bir uzmanın birkaç yorumuyla her birinin artılarını ve eksilerini gözden geçireceğiz.

Elektrikli diş fırçaları

'Güçlü diş fırçaları' olarak da anılan elektrikli kategori, diş hekimleri tarafından plak çıkarma söz konusu olduğunda genellikle manuelden daha iyi olarak belirtilir.

Diş hijyenisti ve kurucusuLondra Hijyenist, Anna Middleton, aynı fikirde:

“[Elektrikli diş fırçası kullanarak] çok daha üstün bir temizlik ve on kata kadar daha fazla plak temizleme elde edersiniz, çünkü manuel bir fırça ile kendi başınıza oluşturabileceğinizden dakikada daha fazla fırça darbesi alırsınız.”

Şunları ekliyor: 'Manuel, dakikada 62000 vuruşa kadar çıkabilen Philips Sonicare gibi bir elektrikli cihaza kıyasla dakikada yaklaşık 400 vuruştur.”

Bu kategoride sunulan bir dizi farklı mekanizma da vardır, ancak - basit tutmak için - Middleton en iyi iki elektrikli diş fırçası türünün, Oral-B iO serisi gibi döner veya salınımlı başlıklı olanlar olduğunu önerir. ve Philips Sonicare serisi gibi sonik titreşim kafalarına sahip olanlar.

Özetlemek gerekirse, elektrikli diş fırçalarının artıları ve eksileri:

Elektrikli diş fırçalarının artıları:

• Plak çıkarmada daha etkili
• Sınırlı hareket kabiliyetine sahip kişiler için daha kolay
• Yerleşik zamanlayıcılarla fırçalama sürenizi daha iyi hale getirmenize yardımcı olur
• Her dişin ayrı ayrı temizlenmesini sağlamak için çok daha küçük kafalara sahip olun
• Ulaşılması zor alanlara ulaşmada daha iyi
• Birçoğu, temizliğinizi takip edebilmeniz için bluetooth bağlantısı ve uygulamaları ile birlikte gelir

Elektrikli diş fırçalarının eksileri:

• Manuel diş fırçalarından çok daha pahalıdır
• Çalışmak için sık sık şarj edilmesi gerekiyor
• Daha büyük ve daha ağırdırlar ve bu nedenle daha az taşınabilirler
• Bazı insanlar bu hissi sevmiyor
• Kafaların her üç ayda bir değiştirilmesi gerekecek ve pahalı olabilir

Uzman ipucu:“Elektrikli fırçalar manuel diş fırçasından daha fazla plak çıkarırken, pille çalışan diş fırçası modellerinden kaçınmaya çalışın” Middleton'ı ekler. 'Etkili değiller ve diş etlerinde hasara yol açabilecek bir 'fırçalama' eğilimi devam ediyor.”

Bunun yerine diş fırçası kıllarını dişlerin üzerine diş eti çizgisine doğru 45 derecelik bir açıyla yerleştirmenizi tavsiye ediyor.

Manuel diş fırçaları

Normal, manuel diş fırçaları - genellikle plastik bir sapa ve fırça kafasında çeşitli naylon kıl tasarımlarına sahip temel tür - en yaygın olanlarıdır. Bu, diş hekimlerinin yanı sıra diş hekimlerinin tavsiyelerine rağmenson çalışmalarElektrikli diş fırçalarının dişleri ve diş etlerini manuel diş fırçasından çok daha iyi temizlemesini önermek.

Öte yandan, manuel çeşitlilik henüz tamamen gereksiz hale getirilmedi. Sadece daha uygun fiyatlı değiller, aynı zamanda hemen hemen her çantaya sığacak kadar küçük ve hafifler ve çalışmak için pil gerektirmezler. Bu, onları örneğin bir elektrik kullanıcısı için harika bir yedek yapar.

Manuel diş fırçalarının ana artıları ve eksileri:

Manuel diş fırçalarının artıları:

• Neredeyse her mağazadan temin edilebilir, bu da onları son derece kullanışlı hale getirir
• Çok uygun fiyatlı ve erişilebilir
• Süper taşınabilir ve seyahat dostu
• En iyi şekilde çalışmak için ücret talep etmeyin
• Ahşap çeşitliliği daha sürdürülebilir ve çevre için daha iyidir

Manuel diş fırçalamanın eksileri:

• Bazı araştırmalar, elektrikli diş fırçalarından daha az plak çıkardıklarını gösteriyor.
• Bazı insanlar, dişlere ve diş etlerine zarar verebilecek manuel diş fırçalarıyla çok sert fırçalama eğilimindedir.
• Sınırlı hareket kabiliyeti olan insanlar için en iyisi değil

Uzman ipucu:'Bir el kitabını tercih ederseniz, o zaman küçük başlı ve yumuşak kıllı bir tane seçin ve bir seferde bir ila iki dişe odaklanarak diş eti çizgisi boyunca nazikçe temizleyin, ovma yok' Middleton'ı açıklar.

Elektrikli diş fırçasına karşı manuel fırçalama: son düşünceler

Açık bir kazananımız var gibi görünüyor. Şüphesiz, elektrikli diş fırçaları, diş hijyeni söz konusu olduğunda tüm kutuları işaretler, ki bunu söylememiz gerekir.en iyi diş fırçasıoraya yazın.

Ve bunun için sadece bizim sözümüze bakmayın,yeni bir çalışmatarafından 11 yıl boyunca yürütülenAğız Sağlığı Vakfı, elektrikli diş fırçası kullanan kişilerin manuel diş fırçası kullananlara göre daha sağlıklı diş etlerine, daha az diş çürümesine sahip olduğu ve dişlerini daha uzun süre koruduğu görülmüştür.

Yine de, manuel diş fırçası için dünyada hala bir yer olduğu açık. Elektriğiniz kırılır veya kaybolan bagajla sonuçlanırsa, güvenilir elle çalışan seçenek hazır olacak ve günü kurtarmak için en yakın markette sizi bekliyor... ve kokan nefesinizi!

Bunu beğendin mi?

• kontrol ettiğinizden emin olun.en iyi elektrikli diş fırçaları