Close
  • Ana
  • /
  • Koşma
  • /
  • NURVV Run incelemesi: Ayaklarınız için bir Garmin saati gibi, bu akıllı tabanlıklar artık daha da akıllı

NURVV Run incelemesi: Ayaklarınız için bir Garmin saati gibi, bu akıllı tabanlıklar artık daha da akıllı

NURVV Run incelemesi TL;DR: koşu tekniğinizi geliştirmek istiyorsanız, NURVV Run koşu tabanlık tavsiye edilmez,zorunlu. Sadece onları hemen kırmadığınızdan emin olun.


NURVV Run koşu tabanlıklarını uzun süredir test etmeyi dört gözle bekliyordum. 2019'un sonlarında onları duyduktan ve benden önce onlara ulaşmayı başaran gazetecilerle konuştuktan sonra, nasıl çalıştıklarını görmek için çok heyecanlı olduğumu söylemek güvenli. Dokuz aylık sancılı bir bekleyişin ardından nihayet 2020'nin sonlarında bir çift NURVV Run tabanlık tedarik etmeyi başardım ve – spoiler uyarısı! - Onlardan gerçekten memnun kaldım.

Basitçe söylemek gerekirse, NURVV Run tabanlık her bir ayak için pronasyon derecesi, kadans, ayak vuruşu analizi, antrenman yükü önerisi, yakılan kaloriler vb. dahil olmak üzere şu anda başka hiçbir sensörün sağlayamadığı içgörüler sağlar. Kuşkusuz, bu istatistiklerin bir kısmı, birkoşu saativeya birfitness takipçisi, ancak NURVV Run tabanlık yine de denemeye değer, özellikle de daha hızlı ve daha verimli bir koşucu olmak için koşu tekniğinizi geliştirmeye çalışıyorsanız.

Yeni Footstrike Coach'un eklenmesi ve koşu sağlık puanı gibi diğer özellikler sayesinde, NURVV Run tabanlık her zamankinden daha da iyi bir değere sahiptir. Yine de biraz pahalı tarafta.

NURVV Run incelemesi: fiyat ve bulunabilirlik

NURVV Run tabanlıklarını 249,95 £ / 299,95 $ karşılığında satın alabilirsiniz.NURVVve Amazon UK / Amazon US gibi seçilmiş üçüncü taraf perakendeciler.


NURVV aracılığıyla satın alırsanız kolay olan doğru boyutu aldığınızdan emin olun, ancak Apple'da boyutlandırma farklıdır (küçük, orta vb.). Herhangi bir şüpheniz varsa, sadece bağlanınNURVV Desteğiherhangi bir sorunuz varsa, yardımcı olmaktan mutluluk duyacaklardır.

NURVV Çalıştırma incelemesi: NURVV bölmesinin beyaz bir arka plan önünde profil görünümü


(İmaj kredisi: NURVV)

NURVV Run incelemesi: ergonomi

NURVV Run koşu tabanlıkları basit bir şekilde takılabilir: tabanlıkları çıkarın (zaten ayakkabının içinde olanlar), NURVV Run tabanlıkları içeri kaydırın,koşu ayakkabısıNURVV Run tabanlıkların üstüne tabanlık yerleştirin ve NURVV tabanlık klipsinin ayakkabıların yan tarafına sabitlendiğinden emin olun. Bu kadar!

Kabukların işlenmesi biraz daha zordur. Bölmeleri doğru bir şekilde yerine oturtmak biraz pratik gerektirir, ancak asıl zorluk onları çıkarmaktır. Görüyorsunuz, siz koşarken bölmelerin kızağa güvenli bir şekilde bağlanması gerekiyor; bu apaçık. Olmasaydı, siz koşarken bölmeler düşerdi. Sorun şu ki, beşiğin inşası bunu olması gerekenden daha zahmetli hale getiriyor.


Beşikte, bölmeleri daha kolay çıkarmaya yardımcı olabilecek küçük sekmeler var, ancak alışmaları biraz zamana ihtiyaçları var. İlk başta, çıkarmaya çalıştığınızda bölmeyi kırabileceğinizi hissedeceksiniz, ancak doğru basıncı bulduktan sonra kolaylaşıyor. Aynı şey, bölmeleri şarj cihazından çıkarmak için de geçerlidir: Bunu yapmanın en iyi yolu, parmağınızı iki bölmenin arasına sıkıştırarak onları şarj ünitesinden çıkarmaktır.

Her şey güvence altına alındığında, bir sonraki engel bölmeleri açmak olacak. I/O butonları içeride ve bakmadan onları bulmanız gerekecek ki bu kesinlikle en kolay şey değil, özellikle benim gibi büyük parmaklarınız varsa. Onları kapatmak aynı çile.

Artı tarafta, gerçek tabanlık gerçekten ince ve esnektir ve koşarken ayakkabının içinde olduğunu bile söyleyemezsiniz ve kapsülleri şarj ettiğinizde onları çıkarmak zorunda kalmayacağınız için altında mutlu bir şekilde yaşayacaklar. koşu ayakkabılarının iç tabanları.

NURVV Run incelemesi: koşu parkurunda yerde oturan NURVV Run tabanlıklarına bakan kişi


(İmaj kredisi: NURVV)

NURVV Run incelemesi: eşleştirme ve NURVV Uygulaması

Bölmeleri yerine oturttuğunuzda, onları oldukça basit olan uygulamayla eşleştirmenin zamanı geldi. İndirildikten sonra, NURVV Uygulaması, açık oldukları sürece bölmeleri otomatik olarak algılayacaktır. Oradan, koşuları başlatabilir veya izleyicileri gerçek zamanlı olarak kontrol edebilirsiniz.

Diğer antrenman uygulamalarında olduğu gibi, elbette, onları çalıştırdıktan sonra tabanlıklardan alınan tüm verileri görebileceksiniz. Toplamda en az 10 km'lik en az dört koşuyu tamamladığınızda, NURVV Uygulaması size ayrıca bir 'koşu sağlığı puanı' verecektir: bu, tabanlıklardan toplanan antrenman yükü, pronasyon, kadans ve denge verilerine dayanmaktadır.

Bu verileri görmek güzel ama çalışan diğer uygulamalarda olduğu gibi, size verilen bilgileri bir tutam tuzla alın. Uygulamanın antrenman yükü oluşturması biraz zaman alıyor ve daha sık koşarsanız aşırı antrenman yaptığınızı söylemeye devam edecek. Koştuğum her giyilebilir cihazda aynı sorunu yaşadım: Garmin'e göre, her zaman düşük anaerobik aktivite sıkıntısı çekiyorum ve ne kadar hızlı koşarsam koşayım sadece yüksek anaerobik antrenman yapıyorum.

NURVV Uygulaması, kadansınızın ne kadar kötü olduğunu söylemenin yanı sıra, koşu tekniğini iyileştirmenin yollarını da önermeye çalışır. Tabii ki, bu bilgelik külçelerinden bazıları yalnızca NURVV'den makaleler olacak, ancak bu, çalışan diğer uygulamalardaki ham verilere bakarak elde edebileceğinizden daha fazlası.

Ayrıca NURVV Uygulamasında bir 'performans testi çalıştırması' oluşturabilir ve başlatabilirsiniz. Bu, bir mesafeyi daha hızlı koşmak, aralıklı bir antrenman seansı oluşturmak veya toparlanmak için kullanılabilir. Tüm bunlar için, bir 'temel koşuya', uygulamanın destek olarak kullanabileceği tabanlıklarda daha önce yaptığınız bir koşuya ihtiyacınız olacak. bu temel koşu, geliştirmek istediğiniz uzunlukta olmalıdır.

'Daha hızlı koş' seçeneğini seçtiyseniz, hedef puanınızı belirleyerek ne kadar hızlı koşmak istediğinizi ayarlayabilirsiniz ve uygulama bunu başarmak için bir tempo antrenörü antrenmanı oluşturacaktır. Bunu daha sonra içeride veya dışarıda koşmak takip edebilir. 'Hız koçu', koşarken ideal hızdan uzaklaştığınızda sizi uyaracaktır.

NURVV Run incelemesi: NURVV Uygulamasının ekran görüntüleri

(İmaj kredisi: NURVV)

NURVV Run incelemesi: yeni özellikler

NURVV, kısa bir süre önce, NURVV, koşucuların 'koşmaya bağlı yaralanmaları azaltmak ve performansı artırmak' için ayak vuruşlarını ayarlamalarına ve optimize etmelerine yardımcı olabilecek yeni Footstrike Coach'u tanıttı.

Antrenmana başlamak için, antrenman için seçilen mesafeyi ve ayak vuruşu türünü (arka ayak, orta ayak veya ön ayak) girmeniz yeterlidir. Koşu sırasında, antrenmanlar ekranda (uygulamada veya bir bilgisayarda) yapılandırılır ve görselleştirilir.elma izle) ve hedef ayak vuruşunuzu kullanarak pratik yaptığınız klasik bir interval antrenman ve Focus Zones arasından seçim yapabilirsiniz.

Antrenman tamamlandıktan sonra, uygulama performansı otomatik olarak analiz eder ve Odak Bölgeleri içinde hedefte olan ayak vuruşlarının yüzdesini gösteren bir Antrenman Skoru aracılığıyla geri bildirim sağlar. Başarılı ayak vuruşu antrenmanları, odak bölgeleri içinde daha uzun zaman periyotları içeren daha zor oturumlara erişimin kilidini açar.

Bu şık küçük bir özelliktir ve uygulamada zaten mevcut olan özelliklerin zenginliğine katkıda bulunur. Telefonun ekranına bakmak, koşmanın en güvenli yolu değil ve belki de sesli geri bildirim, Under Armor'un Bluetooth özellikli ayakkabılarıyla yaptığına benzer şekilde burada daha iyi sonuç verebilir. Her neyse, bu iyi bir başlangıç ​​ve NURVV'nin her zaman uygulamasını ve algoritmasını değiştirmekle meşgul olduğunu düşünürsek, bu özelliğin de yakında ekleneceğinden eminim.

NURVV Run incelemesi: Saucony koşu ayakkabısında koşan ve NURVV Run ayakkabıya takılı olan kişi

(İmaj kredisi: NURVV)

NURVV Run incelemesi: doğruluk

NURVV Run tabanlıklarının ana çekiciliği, elbette, ayakların yerleşimini, ayak vuruşunu, dengeyi, pronasyonu ve kadansı ölçebilmesidir. NURVV'nin belirttiği gibi, 'NURVV Run, tekniklerini geliştirmek, daha hızlı koşmak ve yaralanma riskini azaltmak isteyen koşucular içindir.'

Şimdi, uygulamadaki tüm verileri, özellikle de pronasyonu görmenin ilginç olduğunu söylemeliyim. Her zaman sol ayağımla biraz fazla abarttığımı düşündüm ama ortaya çıktı ki, aslında sağ ayağımla yetersiz kaldım. Söylemeye gerek yok, pronasyonu ölçen başka bir cihaza erişimim olmadığı için bu verileri doğrulamak zor ama koştuğumda nasıl hissettiğime bağlı olarak, veriler iki ayağım arasındaki farkı iyi temsil ediyor gibi görünüyor.

NURVV Run bölmelerinde ayrıca dahili GPS bulunur, böylece bunları telefon olmadan da kullanabilirsiniz. Bu özellik de iyi çalışıyor ancak GPS'in NURVV Uygulamasında gerçek rotanızı ne kadar iyi takip ettiğini görmek için haritayı yakınlaştıramıyorsunuz. Anladığım kadarıyla, GPS sinyali alındıktan sonra rotayı iyi takip etti.

GPS sinyalinin alınması için hareketsiz olmanız gerektiğini unutmamak önemlidir; podlar sinyali ararken etrafta dolaşmayın vb. Bölmeler GPS sinyalini bulduğunda bunu uygulamada açıkça görebilirsiniz. Bazı gözden geçirenler, düşürüldüğünde sinyali tekrar alamayacağını, ancak kişisel olarak ilk etapta sinyali düşürmesini sağlayamadığını belirtti, bu yüzden bu bir sorun değildi.

NURVV Run incelemesi: NURVV Uygulamasını kullanarak pronasyonlarını gösteren bir Apple Watch

(İmaj kredisi: NURVV)

NURVV Run incelemesi: karar

NURVV Run koşu tabanlık, koşucular için daha önce yalnızca bir koşu yürüyüş analizi oturumuna katılarak kontrol edebilecekleri bazı heyecan verici yeni ölçümler sağlayabilir. NURVV Run sensörleri bu veri setlerini her koşu için her gün kullanıma sunuyor ve sadece bu değil, aynı zamanda bu bilgiyi ölçüp puanlayarak daha kolay anlaşılmasını sağlıyor.

Yine de bu veriler ucuza gelmiyor: Tabanlık için olduğu kadar kabaca da ödeme yapmanız gerekiyor.Garmin Öncüsü 245ve bazıları için bir Garmin saati hala daha güvenilir bir veri kaynağıdır. Ancak sürekli uygulama güncellemeleri sayesinde, NURVV koşusu oraya geliyor ve yakında koşucuların NURVV'yi mi yoksa koşu saatini mi almaları gerektiğini ciddi olarak düşünmeleri gerekecek. Bahsetmemek gerekirse, zaten birkalp atışı ekranıNURVV bölmelerine aktarın ve kalp atış hızı verilerini doğrudan NURVV Uygulamasına besleyin, ikisinin birleşimi koşu saatinin yerini alıyor.

Sadece bu değil, kendi içinde bile, NURVV Run sistemi, pronasyon ve ayak vuruşu gibi hiçbir koşu saatinin asla sağlayamayacağı (muhtemelen) verileri sağlayabilir ve isterseniz bunları iyileştirmenin yollarını önerebilir. Bununla birlikte, diğer giyilebilir fitness ürünlerinde olduğu gibi, sporculara sunulan tüm veriler bir müjde olarak değil, en iyi ihtimalle bir öneri olarak alınmalıdır. Uygulama daha fazla çalıştırmanızı öneriyorsa ancak canınız istemiyorsa kesinlikle yapmamalısınız.

Donanım biraz daha rafine edilebilir, özellikle de mevcut yineleme oldukça kırılgan göründüğü için bölmeler/beşik sistemi. Neyse ki, NURVV tüm bunlarla yakından ilgileniyor ve donanım veya yazılımla ilgili herhangi bir sorun yaşarsanız müşteri temsilcileri size yardımcı olmaktan mutluluk duyar.

Umarım NURVV, NURVV Koşusunun ikinci yinelemesi için bölmeleri yeniden tasarlar. Ancak numero uno sürümü tasarım kusurları olmadan olmasa da, bununla yaşayabilirim. NURVV tabanlık ve uygulaması gerçekten daha iyi ve daha verimli bir koşucu olmanıza yardımcı olabilir.

NURVV Run incelemesi: ayrıca düşünün

NSKoro Adımı 2özellikle Coros Uygulaması güncellemesinden bu yana, bugün piyasadaki en iyi çalışan saatlerden biridir. Bu, saatin bilekten koşu gücünü ölçmek gibi zaten etkileyici özellikleriyle birleştiğinde, Pace 2'yi kısıtlı bir bütçeye sahip koşucular için neredeyse karşı konulmaz hale getiriyor. Pace 2, NURVV'den daha ucuz olmasına rağmen, size pronasyon, 'sadece' çalışma gücü hakkında bilgi vermez.

NSPolar Vantage M2Triatlona hazır harika bir saattir ve diğer tüm Polar saatler gibi, toparlanma ve antrenman yüküne çok odaklanır. Dahili GPS'e, 130'dan fazla spor moduna sahiptir ve hatta akıllı bildirimleri destekler. Bir saat için şaşırtıcı derecede doğru okumalar sağlayan Precision Prime optik kalp atış hızı sensörünü kullanır.